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Perte de poids Attention aux régimes à la mode

#perte poids

    Est-il raisonnable de suivre un régime pour perdre du poids ? Dans un but esthétique, certainement pas. La plupart des régimes amaigrissants ne sont pas efficaces dans la durée et entraînent une reprise rapide des kilos perdus. Ce fameux effet yo-yo a des effets délétères sur la santé physique (risque accru de maladies cardiovasculaires, diabète…), mais aussi sur le plan psychologique (sentiment d’échec, baisse de l’estime de soi, troubles alimentaires…). Cliquez ici pour lire la suite sur Que Choisir.org

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    26 août 2025 | Catégorie: Commerce, Santé / bien être

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